顔のシミ たるみが気になってきた

顔のシミ たるみが気になってきた

年齢を重ねるにつれ、シミ、たるみが気になるようになってきました。エステに通うには費用がかかるしネットで調べたりするけれど何を信じたら良いのかわからないので
どうすれば良いか自分なりに考えみました。悩み全部を解決するのは無理だと思い、まず美白からと考え食べ物にも気をつけるようにしました。野菜は身体に良いことは知られていますが私は特に人参とトマトを毎日、食べるようにしました。食べやすいように人参はスライサーで細かくしてタッパーに入れておくと毎日食べることが出来ます。
トマトは庭に植えて育ててしまいました。続けていくうちに周りの人から肌が綺麗になってきたと言われました。やはり他人から言われると嬉しいものです。
基礎化粧品も高い物は続けて使えないのでそこそこの化粧品を使い、化粧水は手のひらでたっぷりとつけるようにして顔のリンパを流すようにつけることを心がけました。肌の乾燥は色々な事にダメージを与えると思ったからです。そのおかげかわかりませんが毛穴が目立たなくなってきました。シミやたるみはまだまだ無くなりませんが毛穴がしまったことでファンデーションののりが良くなっています。
ファンデーションが綺麗についたときにはやはり気分も明るくなるようです。